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Il consiglio dell'esperto

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Benvenuto autunno!

L’autunno è una stagione di transizione dopo il caldo dell’estate prima del freddo invernale, il periodo perfetto per prenderci cura del nostro corpo!

Ecco alcuni buoni propositi:

  • Per ritrovare il gusto equilibro intestinale è utile assumere un ciclo di fermenti lattici probiotici vivi, come i Lactobacilli e i Bifidobattero ad azione probiotica, che sono in grado di aderire alle pareti intestinali e favorire i processi fermentativi, rafforzando le difese immunitarie intestinali;
  • È il momento giusto per iniziare ad assumere integratori che sostengano il sistema immunitario! Gli immunostimolanti e immunomodulanti sono sostanze che agiscono tramite la stimolazione non-specifica dei meccanismi di difesa immunitaria: Uncaria, Echinacea, Tabebuia, Astragalo, Eleuterococco sono le piante medicinali maggiormente utilizzate a tal proposito;
  • In autunno si consiglia di iniziare ad utilizzare prodotti specifici per il trattamento delle macchie del viso.

 

Buona prevenzione a tutti! Dott.ssa Patrizia Lombardi

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