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Come affrontare il ritorno alla routine (3/3)
Come affrontare il ritorno alla routine? Le persone organizzano la propria vita attorno ad una serie di abitudini che si ripetono costantemente. Per esempio, l’ora in cui ci svegliamo, l’orario…
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Come affrontare il ritorno alla routine (2/3)
Come affrontare il ritorno alla routine? Le persone organizzano la propria vita attorno ad una serie di abitudini che si ripetono costantemente. Per esempio, l’ora in cui ci svegliamo, l’orario…
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Ritorno alla routine! (1/3)
Come affrontare il ritorno alla routine? Le persone organizzano la propria vita attorno ad una serie di abitudini che si ripetono costantemente. Per esempio, l’ora in cui ci svegliamo, l’orario…
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L’allenamento più adatto a ogni fase del ciclo mestruale
Attività fisica e ciclo Allenarsi in ogni giorno del mese è possibile, seguendo qualche accortezza per assecondare le esigenze del corpo in base ai cambiamenti ormonali femminili. Ecco come fare: allenarsi…
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La caduta dei capelli
Un tipico problema autunnale: la caduta dei capelli Perché in autunno cadono i capelli? Alcune ricerche affermano che la massiccia caduta di capelli autunnale è provocata dalla forte esposizione al…
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L’anafilassi
In questi giorni si parla tanto (forse troppo) del morso di ragno violino e delle sue potenziali reazioni. Questo ci ha portati a pensare ad approfondire il tema dell’anafilassi, visto anche che…
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Pressione bassa o ipotensione
Si parla spesso dei problemi che può dare l’ipertensione e certamente questa è una situazione di pericolo che va monitorata e curata, ma anche l’IPOtensione (ovvero la pressione bassa), è…
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